När det inte händer något…

Jag är så himla otålig och jag vet att det inte är någon bra egenskap. Det brukar oftast resultera i att jag slutar och gör något annat. Främst när det gäller min mat. Jag vet att man ska hålla i men varför tänker hjärnan som vill ha snabba synliga resultat.

Nu är det 1 vecka kvar av semesterformen och stressen som ökar i kroppen när det inte händer något synligt på kroppen är så jobbig. Jag vet att det är en kort tid, 8 veckor och att jag förväntade mej att mycket mer skulle hända. MEN nu är det bara att inse att det tar tid och att jag måste fundera ut vad som egentligen är realistiskt. Jag är 45 bast, har fött 3 barn (var av 2 samtidigt) pendlat upp och ner i vikt och varit utbränd. Vad är det egentligen jag förväntar mej av min kropp!?!??!

Det ska jag fundera på denna kommande vecka och sen sätta upp mål med fokus på min träning och inte på min kropp!

Lämna ett svar