Tankar om träning…

Jag gillar att röra på mej och jag älskar att gå ut i skogen och bara powerwalka. Det finns inget härligare än att ta på sig skorna, sätta på en go tempolåt i hörlurarna och bara gå. Jag kan gå länge, minst en timma och gärna över stockar och stenar så att kroppen får jobba lite.

007

Träna är bra, det vet nog alla! Fast alla gillar inte att gå på gym, jag är själv där just nu, vill inte gå dit. Mitt mål är att springa milen och jag har nu kommit halvvägs i mitt löpar program (här), nästan… Jag springer nästan 5 km utan att dö och fötterna känns helt ok i mina fivefingers. Det blir tre härliga pass i veckan och det går lättare och lättare. Jag har i alla fall kommit till den insikten att jag ska köra min löpträning och inte köpa träningskort på gym, för jag går inte dit. Och det blir dyrt att träna på gym typ en gång varannan månad när kortet kostar minst 3000 kr…

 

Kommentera