Perfekt mellanmål/frukost

Jag gillar när det är enkelt och enklare än detta kan det nog knappast bli. Ta 2 dl rysk yoghurt och blanda i färska eller tinade hallon, ca 1 dl. Rör om och toppa med lite valnötter. KLART! Passar perfekt som mellanmål eller som frukost tillsamman med en god kopp kaffe. Du missar väl inte att ta i en tsk kokosolja i kaffet eller i ditt de. Det gör under för insidan av kroppen!!! I början ska man vara lite försiktig för det kan sätta igång magen, men öka långsamt tills du har minst en tsk. Varje dag tar du detta till frukost och du ska se att magen kommer må toppen!!!

005

Önskar dej en fin dag <3

Kommentera