Resultat och utvärdering Forever Living C9

Nu har jag kört klart mina 9 dagar, med ett resultat som jag faktiskt är nöjd med! Jag har fuskat några dagar och ätit ett extra mål mat, då LCHF och hade jag inte gjort det hade det säkert gått ännu bättre. De första två dagarna var värst, då var jag hungrig och frös hela tiden. Men det var jag inställd på att det skulle vara så och brukar vara så när man rensar kroppen. Det som var det jobbigaste var att jag fick springa på toa hela tiden, var konstant kissnödig 🙂

Dag 3 – 9 fick jag ju äta mat en gång och dessa dagar var helt okej. Jag brukar ju inte ha svårt att inte äta frukost och att få ta en shake var bara en bonus. Jag blandade min med hallon så det blev liksom en smoothie. Gott och ganska så mättande! När hungern var som värst, tog jag faktiskt en kopp te med en sked kokosfett (vet att det inte ska göras så men det gjorde jag!) Jag har inte varit trött under dessa dagar och magen har varit i ganska så bra form. Så eftersom jag har lite shake kvar och aloe vera gelen dricker jag ju ändå, så fortsätter jag några dagar denna veckan, fast med mer mat och fettkaffe på morgonen.

Men så här ser resultatet ut:
Vikt: – 2,5 kg
Arm: – 3 cm
Bröst: +-0 cm
Midja: – 3 cm
Höft: – 1 cm
Lår: – 2 cm
Vader: +- 0 cm

045

Så jag kan verkligen rekommendera detta paket till dig som behöver en spark i baken och som vill gå ner lite i vikt. Sen finns det ju också 2 fortsättningspaket och även dessa kommer jag så klart testa. Dessa paket är utvecklade så att man ska komma igång med träning och mat och de håller på i 30 dagar var.

Men först blir det semester i två veckor och sen blir det en inspo-vecka från @annaslchf dvs. en vecka med superstrikt LCHF kost. Men mer om det efter semestern…

Kommentera